Nieuws

Cashewnoten zijn gezond!

Cashewnoten zijn te herkennen aan hun lichtelijk kromme vorm. Zo lijken ze een beetje op miniatuurbananen. Het bijzondere aan deze noten is dat je ze zowel onbewerkt als gezouten kunt eten. Cashewnoten kun je bijna overal ter wereld kopen. Ook in België vind je deze noten bijna overal: van in de supermarkt tot in de notenspeciaalzaak. Maar weinig mensen weten waar deze noten echt vandaan komen. Voor je kunt spreken over noten, moet je weten dat deze afkomstig zijn van de vruchten van de cashewboom. Het is niet zo dat de noten direct aan de boom groeien. Laten we eerst wat meer over de boom vertellen.

Lees meer

Gezonde tussendoortjes

We krijgen vaak te horen dat tussendoortjes eten niet gezond is. Toch is het mogelijk om gezonde snacks te vinden. Uiteraard volstaan 3 maaltijden per dag. Wie druk bezig is, heeft soms de behoefte aan een kleine pauze. Snacks horen daarbij om voldoende energie op te doen. Dankzij tussendoortjes kunnen we er nadien weer tegenaan! Het lijkt bijna onmogelijk om gezonde snacks te vinden. In dit artikel geven we je graag een aantal tips!

Lees meer

Recepten